Primename, jog rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena. 2021 metų šūkis – „Tegu širdis sujungia!“

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Bet nebūtinai taip turėtų būti: bent kiek pakeitę savo gyvenseną galime sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, pagerinti savo gyvenimo kokybę. Minint Pasaulinę širdies dieną kviečiame keisti savo įpročius, pradėti valgyti subalansuotą maistą, reguliariai mankštintis, sumažinti alkoholio vartojimą, nerūkyti arba mesti, jei rūkote. Šie maži pokyčiai ne tik pagerins Jūsų sveikatą, bet ir padės mėgautis visaverčiu gyvenimu.

Mokyklos sveikatos specialistė Kristina Usonienė