7a ir 7b klasių mokiniai dalyvavo ilgalaikiame integruotame fizikos ir biologijos tiriamajame projekte „Judu – kalorijas deginu, sveikai gyvenu“. Projekto tikslas – skatinti mokinius daugiau judėti, domėtis sveiku gyvenimo būdu ir išsiaiškinti fizinio aktyvumo poveikį žmogaus savijautai.

Projekto metu mokiniai naudodamiesi žingsniamačio programėlėmis fiksavo nueitus žingsnius, atstumą ir sudegintas kalorijas. Surinktus duomenis mokiniai analizavo, kūrė diagramas, lygino rezultatus ir darė išvadas. Tyrinėdami savo kasdienį judėjimą mokiniai pastebėjo, kurios savaitės dienos buvo aktyviausios, kokia veikla padėjo daugiausia judėti.

Atlikdami tyrimą mokiniai ne tik rinko duomenis, bet ir domėjosi judėjimo nauda žmogaus sveikatai. Jie aiškinosi, kaip fizinis aktyvumas stiprina organizmą, gerina nuotaiką, savijautą ir padeda palaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Džiugu, kad mokiniai į veiklą žvelgė atsakingai, dalijosi savo pastebėjimais ir mokėsi analizuoti savo kasdienius įpročius. Projektas parodė, kad net paprasti kasdieniai pasirinkimai – ėjimas į mokyklą, pasivaikščiojimai, aktyvus laisvalaikis – gali prisidėti prie geresnės savijautos ir sveikatos.

Veiklos metu mokiniai ne tik pagilino žinias apie žmogaus organizmą ir fizinio aktyvumo svarbą, bet ir geriau pažino savo kasdienius įpročius. Jie suprato, kad rūpintis savo sveikata galima pradėti nuo mažų, bet labai svarbių kasdienių žingsnių.

Fizikos mokytoja Daiva Dumšienė

#SvarbusKiekvienas #KeičiameLietuvą