• Pakruojo „Žemynos“ progimnazija

Pamokų laikas

1. 08:00 - 08:45

2. 08:50 - 09:35

3. 09:45 - 10:30

4. 10:40 - 11:25

5. 11:30 - 12:15

6. 12:20 - 13:05

7. 13:10 - 13:55

8. 14:00 - 14:45

Pakruojo „Žemynos“ pagrindinė mokykla

Nemokamas maitinimas 5-8kl.






5–8 kl. nemokamas maitinimas

5–8 KL. NEMOKAMAS MAITINIMAS
20 dienų valgiaraštis
11–16 m. • Pakruojo „Žemynos“ progimnazija • Skanaus!
🥕 🍎 🥦 🍲

1 savaitė
Pirmadienis
2026-08-31

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Skaldytų žirnių sriuba su bulvėmis (tausojantis), (augalinis) 1-3/37ATGPVVg 1N 150.00 4.24 1.49 15.05 91
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Tradiciniai jogurtiniai blyneliai 6-6/101V 10N 340.00 31.08 53.55 167.24 1275
Traškios morkytės 100.00 1 0.2 8.7 41
Sūrio lazdelės 40.00 10.8 8.4 0.64 121
Vaisiai 195.00 1.95 0.49 26.81 119
Iš viso 52.07 66.65 236.04 1752

1 savaitė
Antradienis
2026-09-01

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Pieniška grikių kruopų sriuba (tausojanti) Nr.B26 150.00 4.14 4.73 12.55 109
Kiaulienos kepsnys Nr.9 100.00 22.24 16.18 7.07 263
Virtas bulguras (augalinis), (tausojantis) 3-3/9ATPcPVVg 1N 100.00 6.29 2.97 32.91 184
Šviežių kopūstų ir morkų salotos (augalinis) Nr.2-1/19A 100.00 1.32 9.3 5.97 113
Švieži pomidorai (augalinis) Nr. S-37 100.00 1.02 0.2 4.18 23
Vaisiai 330.00 3.3 0.83 45.38 202
Traškios morkytės 100.00 1 0.2 8.7 41
Iš viso 39.31 34.41 116.76 934

1 savaitė
Trečiadienis
2026-09-02

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Burokėlių sriuba su pupelėmis, bulvėmis, morkomis (augalinis), (tausojantis) 1-3/27AT 150.00 2.53 2.95 14.27 94
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Jautienos troškinys su padažu (tausojantis) Nr. 8 100.00 24.15 19.55 6.13 297
Bulvių košė (augalinis), (tausojantis) 4-3/1TGV 10N 100.00 2.03 6.03 16.01 126
Šviežių kopūstų ir morkų salotos (augalinis) Nr.2-1/19A 100.00 1.32 9.3 5.97 113
Vaisiai 245.00 2.45 0.61 33.69 150
Iš viso 35.48 40.96 93.67 885

1 savaitė
Ketvirtadienis
2026-09-03

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Daržovių sriuba su vištienos filė gabaliukais (augalinis), (tausojantis) 1-3/23T 10N 150.00 8.89 3.29 7.61 96
Lašišos kepsnys 100gr. (tausojantis) Nr. B38 100.00 22.3 24.54 4.08 326
Biri grikių kruopų košė (augalinis) 3-3/6ATGPPcVgV 10N 100.00 5.92 15.11 32.57 290
Burokėlių salotos su kepintais svogūnais (augalinis) Nr. S-16 100.00 1.91 5.75 11.24 104
Vaisiai 210.00 2.1 0.53 28.88 129
Iš viso 41.12 49.22 84.38 945

1 savaitė
Penktadienis
2026-09-04

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Šviežių kopūstų sriuba su bulvėmis ir morkomis (tausojantis), (augalinis) 1-3/28 AT 150.00 1.28 2.9 8.13 64
Paukštienos kukuliai (tausojantis) Nr. 35 150.00 38.4 32.8 4.56 467
Birūs ryžiai su ciberžole (augalinis) 3-3/12ATGPcPVVg 10N 100.00 2.28 1.83 18.55 100
Šviežių kopūstų ir morkų salotos (augalinis) Nr.2-1/19A 100.00 1.32 9.3 5.97 113
Švieži agurkai (augalinis) Nr. S-36 35.00 0.28 0.07 0.81 5
Traškios morkytės 100.00 1 0.2 8.7 41
Iš viso 44.56 47.1 46.72 789

2 savaitė
Pirmadienis
2026-09-07

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Raugintų agurkų sriuba su perlinėmis kruopomis (tausojantis), (augalinis) 1-3/29TV 1N 150.00 1.55 2.81 12.6 82
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Maltas kiaulienos kepsnys (tausojantis) Nr.15 100.00 21.69 14.6 9.54 256
Sviesto – grietinės padažas Nr. B5 30.00 0.53 15.7 0.68 146
Birūs ryžiai su ciberžole (augalinis) 3-3/12ATGPcPVVg 10N 100.00 2.28 1.83 18.55 100
Virti brokoliai (augalinis), (tausojantis) 2-3/ATGPcPVVg 10N 100.00 2.91 4.94 5.53 78
Švieži pomidorai (augalinis) Nr. S-37 100.00 1.02 0.2 4.18 23
Vaisiai 340.00 3.4 0.85 46.75 208
Sūrio lazdelės 40.00 10.8 8.4 0.64 121
Iš viso 47.18 51.85 116.07 1120

2 savaitė
Antradienis
2026-09-08

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Pupelių sriuba su bulvėmis, morkomis ir cukinija (tausojantis), (augalinis) 1-3/35 AT 150.00 4.31 3.76 14.71 110
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Maltas paukštienos šlaunelių kepsnys (tausojantis) Nr. B34.1 100.00 25.05 22.01 7.79 329
Biri grikių kruopų košė (augalinis) 3-3/6ATGPPcVgV 10N 100.00 5.92 15.11 32.57 290
Šviežių kopūstų ir morkų salotos (augalinis) Nr.2-1/19A 120.00 1.58 11.16 7.16 135
Švieži agurkai (augalinis) Nr. S-36 120.00 0.96 0.24 2.76 17
Vaisiai 355.00 3.55 0.89 48.81 217
Sūrio lazdelės 20.00 5.4 4.2 0.32 61
Iš viso 49.77 59.89 131.72 1265

2 savaitė
Trečiadienis
2026-09-09

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Pieniška makaronų sriuba (tausojanti) Nr. B27 150.00 3.89 4.35 12.59 105
Kiaulienos kumpinės troškinys su ryžiais (tausojantis) Nr. M-3.1 300.00 44.19 27.77 30.24 548
Marinuoti agurkai (augalinis) Nr. S-38 100.00 1.02 0 7.14 33
Vaisiai 230.00 2.3 0.58 31.63 141
Jogurtas „“ be laktozės 125 g. 125.00 4 3.63 6.63 75
Iš viso 55.4 36.33 88.23 901

2 savaitė
Ketvirtadienis
2026-09-10

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Pupelių sriuba su bulvėmis, morkomis ir cukinija (tausojantis), (augalinis) 1-3/35 AT 200.00 5.74 5.01 19.61 146
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Traški vištienos filė 10-8/162GP 10S 130.00 37.27 3.16 21.39 263
Bulvių košė (augalinis), (tausojantis) 4-3/1TGV 10N 100.00 2.03 6.03 16.01 126
Šviežių kopūstų ir morkų salotos (augalinis) Nr.2-1/19A 100.00 1.32 9.3 5.97 113
Konservuoti žirneliai (augalinis) Nr. S-41 100.00 4.9 0.2 15.8 85
Vaisiai 370.00 3.7 0.93 50.88 227
Sūrio lazdelės 20.00 5.4 4.2 0.32 61
Iš viso 63.36 31.35 147.58 1126

2 savaitė
Penktadienis
2026-09-11

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Žirnių – perlinių kruopų sriuba (augalinis), (tausojantis) Nr. B16 150.00 3.51 3.16 14.55 101
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Šamo filė kepsnys 100 g. (tausojantis) Nr.B38 100.00 1.71 5.77 7.31 88
Birūs ryžiai su ciberžole (augalinis) 3-3/12ATGPcPVVg 10N 100.00 2.28 1.83 18.55 100
Burokėlių salotos su kepintais svogūnais (augalinis) Nr. S-16 100.00 1.91 5.75 11.24 104
Vaisiai 260.00 2.6 0.65 35.75 159
Iš viso 15.01 19.68 105 657

3 savaitė
Pirmadienis
2026-09-14

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Avinžirnių sriuba (augalinis, tausojantis) 1-3/32ATGPVVg 1N 150.00 1.7 3.98 8.82 78
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Troškinta veršienos kumpinė su padažu (tausojantis) Nr.B1.3 100.00 7.23 11 6.52 154
Veganiška perlinių kruopų košė (augalinis), (tausojantis) 3-3/14ATPcPVVg 10N 100.00 2.78 4.06 21.36 133
Šviežių kopūstų ir morkų salotos (augalinis) Nr.2-1/19A 100.00 1.32 9.3 5.97 113
Vaisiai 230.00 2.3 0.58 31.63 141
Iš viso 18.33 31.44 91.9 724

3 savaitė
Antradienis
2026-09-15

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Lietuviški šaltibarščiai (augalinis) 1-1/16V 1N 200.00 6.2 9.72 7.46 142
Kepti varškėčiai su padažu Nr. 83 240.00 35.44 62.44 33.21 837
Traškios morkytės 100.00 1 0.2 8.7 41
Vaisiai 325.00 3.25 0.81 44.69 199
Iš viso 45.89 73.17 94.06 1218

3 savaitė
Trečiadienis
2026-09-16

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Vištienos filė frikadelių sriuba (augalinis), (tausojantis) Nr. 1-3/31TG 10N 150.00 4.65 3.17 6.4 73
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Lašišos kepsnys 100gr. (tausojantis) Nr. B38 100.00 22.3 24.54 4.08 326
Bulvių košė (augalinis), (tausojantis) 4-3/1TGV 10N 100.00 2.03 6.03 16.01 126
Burokėlių salotos su kepintais svogūnais (augalinis) Nr. S-16 100.00 1.91 5.75 11.24 104
Vaisiai 250.00 2.5 0.63 34.38 153
Iš viso 36.39 42.64 89.71 888

3 savaitė
Ketvirtadienis
2026-09-17

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Trinta daržovių sriuba su pupelėmis ir bulguru (augalinis), (tausojantis) 1-3/28ATPVVg 1N 150.00 2.08 1.57 10.88 66
Keptos paukštienos šlaunelės (tausojantis) Nr. B31 130.00 22.69 16.04 2.76 246
Birūs ryžiai su ciberžole (augalinis) 3-3/12ATGPcPVVg 10N 100.00 2.28 1.83 18.55 100
Paprika (augalinis) Nr. S-40 100.00 1.3 0.5 6.6 36
Šviežių kopūstų ir morkų salotos (augalinis) Nr.2-1/19A 100.00 1.32 9.3 5.97 113
Traškios morkytės 100.00 1 0.2 8.7 41
Vaisiai 265.00 2.65 0.66 36.44 162
Iš viso 33.32 30.1 89.9 764

3 savaitė
Penktadienis
2026-09-18

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Burokėlių sriuba (augalinis), (tausojantis) 1-3/39AT 150.00 1.39 2.87 10.13 72
Tamsi kaimiška duona 48.00 3.55 0.86 18.72 97
Pieniškos dešrelės Nr. B36 260.00 15.66 57.92 13.92 640
Biri grikių kruopų košė (augalinis) 3-3/6ATGPPcVgV 10N 100.00 5.92 15.11 32.57 290
Šviežių kopūstų ir morkų salotos (augalinis) Nr.2-1/19A 100.00 1.32 9.3 5.97 113
Švieži agurkai (augalinis) Nr. S-36 100.00 0.8 0.2 2.3 14
Traškios morkytės 100.00 1 0.2 8.7 41
Iš viso 29.64 86.46 92.31 1266

4 savaitė
Pirmadienis
2026-09-21

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Daržovių sriuba su vištienos filė gabaliukais (augalinis), (tausojantis) 1-3/23T 10N 150.00 8.89 3.29 7.61 96
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Pilno grūdo makaronai su sūriu ir pomidoru padažu (augalinis) Nr.66 440.00 32.39 25.99 130.24 884
Traškios morkytės 100.00 1 0.2 8.7 41
Vaisiai 300.00 3 0.75 41.25 184
Iš viso 48.28 32.75 205.4 1309

4 savaitė
Antradienis
2026-09-22

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Pieniška miežinių kruopų sriuba su sviestu (tausojanti) 1-3/32T 150.00 3.32 4.52 9.39 92
Jautienos troškinys su padažu (tausojantis) Nr. 8 100.00 24.15 19.55 6.13 297
Veganiška perlinių kruopų košė (augalinis), (tausojantis) 3-3/14ATPcPVVg 10N 100.00 2.78 4.06 21.36 133
Morkų salotos su česnakais (augalinis) Nr. S-11 100.00 1.34 5.07 10.08 91
Švieži pomidorai (augalinis) Nr. S-37 70.00 0.71 0.14 2.93 16
Vaisiai 250.00 2.5 0.63 34.38 153
Iš viso 34.8 33.97 84.27 782

4 savaitė
Trečiadienis
2026-09-23

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Raugintų kopūstų sriuba (tausojantis), (augalinis) 1-3/26 AT 150.00 4.88 7.43 26.49 192
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Maltas paukštienos kepsnys (tausojantis) Nr. B34 100.00 32.25 11.08 8.13 261
Sviesto-grietinės padažas Nr.B5.1 30.00 0.53 15.7 0.68 146
Virtas bulguras (augalinis), (tausojantis) 3-3/9ATPcPVVg 1N 100.00 6.29 2.97 32.91 184
Švieži agurkai (augalinis) Nr. S-36 100.00 0.8 0.2 2.3 14
Sūrio lazdelės 40.00 10.8 8.4 0.64 121
Vaisiai 300.00 3 0.75 41.25 184
Iš viso 61.55 49.05 130 1208

4 savaitė
Ketvirtadienis
2026-09-24

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Lietuviški šaltibarščiai (augalinis) 1-1/16V 1N 200.00 6.2 9.72 7.46 142
Šilkiniai menkės kukuliai sūrio padaže (tausojantis) 9-8/167T 1N 100.00 15.49 12.74 7.89 208
Perlinis kuskusas (augalinis) Nr. 3- 3/9ATPcPVVg 10N 100.00 3.31 20.44 20.42 279
Švieži pomidorai (augalinis) Nr. S-37 100.00 1.02 0.2 4.18 23
Burokėlių salotos su kepintais svogūnais (augalinis) Nr. S-16 100.00 1.91 5.75 11.24 104
Vaisiai 315.00 3.15 0.79 43.31 193
Sūrio lazdelės 20.00 5.4 4.2 0.32 61
Iš viso 36.48 53.84 94.82 1010

4 savaitė
Penktadienis
2026-09-25

🍽️ Pietūs 10:20–13:05

Pietūs
Patiekalo pavadinimas Rp. Nr. Išeiga, g Baltymai, g Riebalai, g Angliavandeniai, g Energinė vertė, kcal
Plėšytos kalakutienos sriuba su perliniu kuskusu (tausojantis), (augalinis) 1-3/26T 10N 150.00 7.46 2 4.89 67
Šviesi kaimiška duona 40.00 3 2.52 17.6 105
Tradiciniai virti varškėčiai su grietinėlės ir sviesto padažu (tausojantis) 7-3/61TV 1N 360.00 42.38 61.35 72.18 1010
Vaisiai 85.00 0.85 0.21 11.69 52
Traškios morkytės 100.00 1 0.2 8.7 41
Iš viso 54.69 66.28 115.06 1276

Valgiaraštis patvirtintas Pakruojo „Žemynos“ progimnazijos direktoriaus 2025-08-26 įsakymu Nr. V-71-(1.3).


Mūsų draugai

Pasirinkite