Kasmet gegužės 31 d. minima pasaulinė diena be tabako.

Didžiausias grėsmes kelia elektroninių cigarečių vartojimas. Paaugliai jas rūkomo nereguliariai, eksperimentuodami. E. cigaretės ypač patrauklios paaugliams, dar neišbandžiusiems tabako cigarečių. E. cigarečių patrauklumas, sukuriamas naujovės ir mados įspūdis, vaisių ar saldainių aromato priedai gali paskatinti jaunus žmones galvoti, kad e. cigaretės yra madingos ir saugios vartoti.

E. cigarečių vartotojai gali patys pakeisti šio skysčio sudėtį (pvz., vietoj vandens įpilti alkoholio ar kitų medžiagų) ar mėginti jį pasigaminti patys. Nikotino ir kitų sudedamųjų dalių kiekio keitimo bei maišymo su alkoholiu ar narkotinėmis medžiagomis pasekmės gali būti sunkiai nuspėjamos.

Kaip išmokyti vaiką atsispirti bendraamžių spaudimui? Atsisakyti kažko yra lengviau, kai turime stiprias vertybes ir pasitikime savimi.

Mokyklos sveikatos specialistė Kristina Usonienė